簡潔に

今日は、時間取れないので拍手返信のみです。

>おおー本格的ですね！
>私も中学でクラブやめてからだらしなくなったので
>運動しないといけないんですよね。
>こういうのは色々とやり方がありますが、
>だいたいが意識的な問題ですよね。

>ってわけで私もちょっと意識をもってやっていますが、
>まだあまり変化は無いです…
by音ノコギリさん

確かに意識の問題なのかもしれませんね＼(^o^)／
"ダイエット始めたんだ！"なんて口にする人で
ダイエットに成功してる人みたことない（爆

維持すること、継続することが大事だと思うので、
音ノコギリさんも頑張ってみてください！